Você também pode consumir chás diuré especialmenteticos, como o chá verde, o chá por hibisco ou este chá por cavalinha, de que ajudam a reduzir este inchaçeste e a retençãeste do líquidos. Nãeste adianta nada fazer exercícios se você continuar comendo alimentos calóricos, gordurosos e açucarados, de que favorecem este acúmulo do g